Details
Kom ademen in de ademcirkel van Adem je VRIJ bij de Yogakitchen.
Een ademcirkel is een zachte manier om naar binnen te keren en in contact te komen met jezelf. Je creëert zo een moment van volledige ontspanning waarin diepere lagen geraakt mogen worden. Kom het eens ervaren! Er is geen ervaring of specifieke kennis vereist.
Kosten: € 35 per persoon.
Het thema voor deze ademcirkel is: aarden
Leven doe je hier op aarde met de mensen om je heen. Dat is niet altijd makkelijk en levert zo nu en dan de nodige uitdagingen op. Door stevig in het leven te staan, goed geaard te zijn, kun je beter met deze uitdagingen omgaan.
19:45 - deur open/aankomst
20:00 - welkom en korte meditatie over het thema
20:15 - verbonden adem sessie
21:15 - afsluiting met kopje thee en iets lekkers
Voor meer informatie over de verbonden adem en ademcirkels of om je op te geven zie: https://www.ademjevrij.eu
Wil je meer informatie, mail me dan op:
Jeroen