Details
Kom ademen in de ademcirkel van Adem je VRIJ bij Studio Tierelier
Een ademcirkel is een zachte manier om naar binnen te keren en in contact te komen met jezelf. Je creëert zo een moment van volledige ontspanning waarin diepere lagen geraakt mogen worden. Kom het eens ervaren! Er is geen ervaring of specifieke kennis vereist.
Kosten: € 35 per persoon.
Het thema voor deze ademcirkel is: vrij zijn
Het is bijna carnaval, een tijd waarin iedereen uitgelaten is en zich verkleedt. Je mag even los van wat normaal is en los van wat er van je wordt verwacht in het dagelijkse leven. Je bent als het ware even vrij om te zijn wie je wilt zijn.
In het dagelijkse leven leggen we vooral onszelf een hoop beperkingen op, zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Met behulp van de verbonden adem maken we in deze sessie contact met ons lichaam om te voelen. Om niet te bedenken wie we moeten zijn, maar te voelen wie we werkelijk zijn.
20:00 - deur open/aankomst
20:15 - welkom en korte meditatie over het thema
20:30 - verbonden adem sessie
21:45 - afsluiting met kopje thee en iets lekkers
Voor meer informatie over de verbonden adem en ademcirkels of om je op te geven zie: https://www.ademjevrij.eu
Wil je meer informatie, mail me dan op:
Jeroen